Trail - Le Marathon de la Meije
Fiche technique
- Distance
- 45,5 km
- Montée
- +2 650 m
- Descente
- −2 513 m
- Durée estimée
- 7 h 05
- trail
- Difficulté
- Difficile
- cotation officielle
- Parcours
- Boucle
- retour au départ
Profil et pente
- moins de 10 %
- 10 à 20 %
- plus de 20 %
Pente sur le parcours : 23,5 km à moins de 10 %, 18,0 km de 10 à 20 % et 4,0 km à plus de 20 %. Altitude de 1 410 m à 2 689 m sur 45,5 km.
Description
Un challenge sportif en haute altitude pour traverser les hameaux du Pays de la Meije et en prendre plein les yeux ! Ce trail au format marathon traverse les coins reculés du pays de la Meije avec un départ à La Grave. Ce parcours exigeant évolue au-delà de 1600 mètres d’altitude et atteint son point culminant à 2707 mètres. En récompense, le refuge du Goléon et son lac offrent un panorama exceptionnel. Après le col du Cruq, un peu de "hors sentier" est attendu pour rejoindre le Signal de La Grave avec une belle descente panoramique sur les crêtes. Ensuite, cap sur le refuge du Pic du Mas de la Grave avant d'entamer la dernière côte pour accéder au fameux plateau d'Emparis et redescendre ensuite sur le Chazelet et La Grave en passant par les lacs d'altitude. - Prendre en direction de Villar d'Arène par la Romanche. - Traverser le village pour ensuite franchir la départementale en direction du hameau Les Cours. - Après avoir traversé le hameau des Cours, prendre en direction du lac du Pontet et l'Aiguillon. - Au col, redescendre sur le versant Nord pour atteindre le hameau de Valfroide. Prendre à droite en direction du Refuge du Goléon. Au refuge, rejoindre le Cruq des Aiguilles. - À la première intersection, continuer tout droit jusqu'à la deuxième intersection sur la gauche en direction de côte Rouge. Au col bifurquer sur la gauche pour redescendre les crêtes pour rejoindre le haut du téléski des Plagnes. - Longer, sur un chemin, le téléski et suivre le petit sentier jusqu'au Rivet du Milieu. - Depuis ce hameau, prendre en direction du Refuge du Pic du Mas de la Grave. - Au refuge, bifurquer à gauche pour emprunter le pont et monter en direction de la Berche et du col du Souchet. - Au col prendre en direction des lacs Noir et Lérié. - Depuis le Lac Lérié, rejoindre le GR 54 pour redescendre sur le Chazelet. - Du Chazelet prendre en direction des Fréaux par la chapelle Notre-Dame de Bon-Repos pour arriver à la départementale. - De là, descendre pour rejoindre le Camping de La Gravelotte et emprunter le chemin de retour vers La Grave. - Au pont, remonter sur la gauche en direction des Téléphériques des Glaciers de la Meije pour retourner à votre point de départ.
Difficulté
Cotation officielle : difficile, selon Parc national des Écrins.
Précautions
- Passage délicat n°1 : sur le chemin entre La Grave et Villar d'Arène virage dangereux avant d'arriver au niveau de la sortie du tunnel de l'Ardoisière.
- Passage délicat n°2 : Virage dangereux après Le Chazelet avant d'arriver à la chapelle Bon-Repos.
Accès
Départ : Office de Tourisme, La Grave, La Grave (05).
Sources
- Trace : Parc national des Écrins, Licence Ouverte 2.0, Licence Ouverte 2.0 (Etalab) (destination.ecrins-parcnational.fr/trek/995765-Trail---Le-Marathon-de-la-Meije). Durée estimée par GPX Path avec la règle de l'app Mac, hors pauses.
- Dénivelé positif officiel : 2 650 m, Parc national des Écrins
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