Fichier FIT : lire une activité et la convertir en GPX

Le FIT est le format binaire des montres et compteurs Garmin, illisible sans logiciel. Déposez le fichier : la sortie s'affiche sur la carte avec sa durée, sa distance et son dénivelé, et se télécharge en GPX. Le convertisseur de fichiers GPX lit aussi les KML, KMZ et TCX.

Déposez votre fichier FIT ici

FIT vers GPX. Accepte aussi TCX, GPX, KML et KMZ, jusqu'à 100 Mo

Le fichier reste dans votre navigateur : il n'est envoyé à aucun serveur.

Comment lire un fichier FIT et le convertir

1. Récupérez le .fit
Dans Garmin Connect sur ordinateur, ouvrez l'activité, puis le menu en forme de roue dentée et « Exporter l'original ». Vous obtenez un .zip : décompressez-le pour en sortir le .fit.
2. Déposez-le
La trace s'affiche avec la durée de la sortie, la distance, le dénivelé et le profil. Les points d'un parcours (course points) deviennent des points de passage.
3. Téléchargez le GPX
Le GPX garde la position, l’altitude et l’heure de chaque point : il s’ouvre dans la plupart des applis de sport et de cartographie.

FIT et GPX : quelles différences

Le FIT enregistre tout ce que mesure la montre ; le GPX ne garde que la trace. C'est ce qui rend le GPX lisible partout, et le FIT plus complet.

Comparaison des formats FIT et GPX
	FIT	GPX
Origine	Garmin (Flexible and Interoperable Data Transfer)	TopoGrafix, version 1.1 en 2004
Codage	binaire, compact	texte XML
Contenu	position, altitude, heure, fréquence cardiaque, cadence, puissance, tours, sport	position, altitude, heure ; le reste par extensions
Lu par	Garmin Connect, applis d’entraînement	presque toutes les applis de carte et de sport

Ce qui est conservé et ce qui est perdu

Ce qui est conservé

la position, l'altitude (altitude améliorée quand la montre la fournit) et l'heure de chaque point enregistré ;
les points d'un fichier de parcours (course points), en points de passage avec leur nom ;
les fichiers FIT enchaînés : toutes les parties sont lues à la suite.

Ce qui est perdu

la fréquence cardiaque, la cadence, la puissance et la température ;
les tours, les zones et le type de sport ;
les activités sans GPS (tapis, home trainer, piscine) : sans position, il n'y a pas de trace à afficher.

Questions fréquentes

Où trouver le fichier FIT de ma montre ?

Le plus simple : Garmin Connect sur ordinateur, « Exporter l'original » sur la page de l'activité, puis décompresser le .zip. Branchée en USB, une montre Garmin montre aussi ses activités dans le dossier GARMIN/Activity.

Mon fichier FIT ne montre pas de trace

L'activité a sans doute été enregistrée sans GPS (salle, tapis, piscine). Le fichier contient alors des mesures, mais aucune position à dessiner.

La durée affichée est-elle le temps de déplacement ?

Non : c’est le temps écoulé entre le premier et le dernier point, pauses comprises. Garmin Connect affiche aussi un temps de déplacement, calculé à sa façon.